07เม.ย./17

เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ การดูแลเล็บ

การดูแลเล็บ

นอกจากการตกแต่งใบหน้าให้สวยงามมีสีสันชวนมองแล้ว การดูแลตกแต่งทำความสะอาดเล็บมือเล็บเท้าอย่างสม่ำเสมอก็เป็นเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งของการแต่งตัวให้ดูดี ใครที่ไม่ค่อยมีเวลามากพอสำหรับออกไปนั่งแต่งเล็บตามร้านเสริมสวยเป็นประจำ ก็ขอให้ทำที่บ้านแทนไม่ยากลำบากอะไรเลย ถือเป็นกิจวัตรประจําสักสัปดาห์ละครั้ง หมั่นตรวจสอบสภาพว่ามันสั้นยาวถึงเวลาตัดแต่งหรือยัง มือเท้ากร้าน เล็บเปราะบางหรือไม่ ควรชโลมโลชั่นนวดฝ่าเท้าฝ่ามือและบริเวณเล็บทั้งหมดบ่อยๆ สุขภาพมือและเท้าจะดีขึ้น

การนวดน้ำมันมะกอกหรือโลชั่นจะช่วยให้อวัยวะส่วนนี้นุ่มนวลอยู่เสมอ ยิ่งเดี๋ยวนี้มีครีมบำรุงมือและเล็บโดยเฉพาะใช้ทาก่อนนอนทุกวันจะเห็นผลเลยว่าดีขึ้น

สำหรับใครที่เล็บหักเปราะง่าย อาจเพิ่มความแกร่งด้วยการทาเล็บด้วยน้ำยาทาเล็บแบบสีใส ส่วนใครที่ชอบให้เล็บมีสีสันก็ละเลงกันไปเลย อย่างไรก็ตามเล็บที่สวยจริงๆ นั้น ไม่ใช่สวยที่สีสัน แต่สวยที่สุขภาพเล็บ ซึ่งเจ้าของเล็บจะรู้ด้วยตัวเอง เล็บที่มีสุขภาพดีจะมีสีชมพูเรื่อๆ ตามธรรมชาติ ไม่ขรุขระ หยาบ หรือมีปุ่มปม ความผิดปกติที่เล็บบางอย่างอาจฟ้องถึงสุขภาพส่วนอื่นๆ ด้วย ฉะนั้นต้องใส่ใจดูแลให้ดีเช่นเดียวกับอวัยวะส่วนอื่นๆ

การดูแลเล็บ

เล็บ

นานาปัญหาเล็บ เล็บขบ เล็บเป็นดอก แพ้น้ำยาทาเล็บ ทาเล็บอย่างไรให้สีติดทน Continue reading

06เม.ย./17

ข้อควรรู้เกี่ยวกับศัลยกรรมเสริมหน้าอก

8 ข้อรู้ไว้ ก่อนจะเสริมหน้าอก

ทุกวันนี้การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกเป็นเรื่องเปิดกว้างมากขึ้นจนเป็นเรื่องที่ชินตากันไปแล้ว และเป็นที่ยอมรับกันมากขึ้น ทำให้เป็นศัลยกรรมอันดับต้นที่สาวๆหลายคนให้ความสนใจ แต่หลายคนอาจมองข้ามและไม่รู้ว่าตนเองต้องเจอกับอะไรบ้างเกี่ยวกับการเสริมหน้าอก

ศัลยกรรมเสริมหน้าอก

  • ช่วงเวลาที่เหมาะสมกับการเสริมหน้าอกควรมีอายุประมาณ 20-22 ปีขึ้นไป เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว
  • ศึกษาและเลือกรูปทรงหน้าอกที่จะทำให้ดี เพื่อไม่ให้ตัวเองต้องเจ็บตัวรอบสองหรือต้องมาแก้ไขใหม่ ปัจจุบันมีวัสดุเสริมหน้าอกมากมายให้สาวๆได้เลือกแต่ข้อดีข้อเสียก็แตกต่างกันออกไปรวมถึงราคาด้วยเช่นกัน
  • หลังจากเสริมหน้าอกเสร็จใหม่ๆจะรู้สึกเจ็บเหมือนโดนรถทับ เพราะนี่คืออาการข้างเคียงหลังการผ่าตัด จำเป็นต้องเตรียมใจให้พร้อม
  • ในวันผ่าตัดสิ่งที่เราจะต้องเตรียมไปก็คือ เสื้อชั้นในแบบที่สามารถติดกระดุมด้านหน้าได้ด้วย เพราะหลังผ่าตัดเสริมหน้าอกใหม่ๆ นั้น การยกแขนเป็นเรื่องที่ทำได้ยากมากสำหรับคนเสริมหน้าอก อาจมีอาการปวดระบมมากเป็นพิเศษ การสวมใส่เสื้อในแบบตะขอด้านหน้าจะสะดวกกว่า

Continue reading

05เม.ย./17

เสริมจมูกทรงไหนให้เข้ากับหน้า

เสริมจมูกทรงไหนดี ให้เข้ากับหน้าของเรา

หากพูดถึงการศัลยกรรมเสริมจมูก หลายๆ คนก็มักจะพูดเหมือนกันว่าเป็นการทำศัลยกรรมยอดฮิตมานานหลายปี และการเสริมจมูกจะช่วยเสริมสร้างเพิ่มความมั่นใจให้กับหนุ่มๆ สาวๆ แต่ข้อสำคัญที่ควรระลึกถึงเสมอก็คือ ควรเลือกรูปทรงจมูกให้เข้ากับใบหน้าของเราด้วยนะคะ คำถามตามมาก็คือแล้วจะเลือกเสริมจมูกทรงไหนดีล่ะ เพราะไม่ใช่ว่าทุกคนจะเสริมจมูกทรงเดียวกันได้ การเลือกทรงนั้นสำคัญ หากเลือกได้ถูกทำออกมารับรองว่าสวยระเบิดระเบ้อไปเลย

เสริมจมูกทรงไหนดี

ทรงจมูกที่ยอดนิยมมีอยู่ด้วยกัน 5 แบบก็คือ

  • การเสริมจมูกทรงหยดน้ำ คือการเสริมจมูกแล้วมีการตกแต่งต่อปลายจมูกให้มีรูปทรงที่ยาวขึ้น มีรูปทรงตรงปลายจมูกเหมือนกับหยดน้ำ โดยการศัลยกรรมเสริมจมูกทรงหยดน้ำนี้เป็นทรงที่ได้รับความนิยมในกลุ่มวัยรุ่นรวมไปถึงดารานักแสดงทั้งในประเทศเกาหลีและในประเทศไทยก็เช่นกัน สำหรับทรงนี้จะเหมาะกับคนที่มีเนื้อจมูกตรงปลายจมูกอยู่บ้าง หากใครที่เนื้อจมูกน้อยก็ไม่ควรทำทรงนี้เพราะอาจจะเสี่ยงต่อการที่ซิลิโคนทะลุในอนาคตได้
  • เสริมจมูกปลายพุ่ง ทรงนี้ทำออกมาแล้วจะคล้ายชาวยุโรป คือเหมือนกับฝรั่งที่ดั้งโด่งโด่ง แหลมแหลม ทรงแบบนี้เหมาะกับคนที่ชอบดั้งโด่งๆ ทำออกมาแล้วจะทำให้รูปหน้าดูคมขึ้น เพราะปลายจมูกจะยกสูงขึ้นแต่จะสูงมากน้อยแค่ไหนก็ขึ้นกับเนื้อจมูกของตัวเองด้วย

Continue reading

04เม.ย./17

ขั้นตอนการเสริมคางและการดูแลตนเอง

ขั้นตอนการเสริมคาง และการดูแลตนเอง

การทำศัลยกรรมความงามที่สาวๆมักจะใช้เป็นทางออกเพื่อช่วยปรับแต่งให้ดูสวยขึ้นไม่ว่าจะเป็นการเสริมจมูก เสริมหน้าอก โดยเฉพาะการเสริมคาง ที่ทำให้รูปหน้าดูสวยเรียวขึ้น สมส่วนมากยิ่งขึ้น แต่ก่อนที่จะตัดสินไปทำจำเป็นต้องรู้กระบวนการขั้นตอนในการทำเพื่อเตรียมรับมือในการเจ็บตัวครั้งนี้

ขั้นตอนการเสริมคาง

ขั้นตอนการเสริมคาง

  • อันดับแรกก่อนจะเริ่มการผ่าตัด แพทย์จะทำการวัดขนาดโครงสร้างและสัดส่วนต่างๆ ของคางและใบหน้าของคนไข้ เพื่อดูว่าจะต้องใช้ซิลิโคนขนาดประมาณเท่าไหร่ รวมไปถึงกำหนดจุดกึ่งกลางสำหรับใส่ซิลิโคนว่าควรจะอยู่ในจุดไหน เพื่อที่จะได้รูปหน้าที่สวยที่สุด โดยแพทย์จะทำการวาดเส้นเพื่อกำหนดจุดเอาไว้ เพื่อไม่ให้เกิดการคลาดเคลื่อนในขณะที่ทำการผ่าตัด
  • หลังจากกำหนดตำแหน่งต่างๆ เป็นที่เรียบร้อยแล้ว แพทย์จะฉีดยาชาให้กับคนไข้และให้ยานอนหลับชนิดอ่อน เพื่อคลายความกังวลแก่คนไข้ในขณะที่ผ่าตัด จากนั้นแพทย์จะนำซิลิโคนมาเล่าให้ได้รูปทรงที่เหมาะสมกับใบหน้าของคนไข้

Continue reading

03เม.ย./17

ปัญหาผมร่วงผมบางแก้ไขอย่างไรดี

วิธีแก้ผมร่วงผมบาง แก้ไขปัญหาเหล่านี้อย่างไรดี

คุณพ่อมีปัญหาผมร่วงผมบางค่ะเลยกลัวว่าตัวเองจะมีปัญหาผมบางด้วยช่วงนี้สังเกตว่าผมร่วงมากกว่าปกติทราบได้อย่างไรคะว่าผิดปกติหรือเปล่า ?

ผมร่วงผิดปกติอาจพบลักษณะร่วงเป็นหย่อม โดยไม่มีเส้นผมใหม่ขึ้นมาแทนหรือร่วงในปริมาณมากกว่าปกติคือเกิน 100 เส้นต่อวัน แต่ไม่ใช่ว่าวันไหนพบว่าผมร่วง 120 เส้น ก็เหมาเอาว่าผิดปกติแน่นอนเพราะเกินร้อยเส้นประเมินเพียงวันเดียวแล้วตัดสินเอาดื้อดื้อไม่ได้ครับ มีวิธีทดสอบว่าผมร่วงผิดปกติหรือไม่ด้วยตัวเองดังนี้

ผมร่วงผมบาง

  1. วิธีเก็บและนับเส้นผม ในแต่ละวันให้เราเก็บเส้นผมที่ร่วง นับจำนวนเส้นผมที่หลุดร่วงแล้วแยกใส่ถุงเอาไว้ แยกเป็นวันวัน แล้วก็เขียนกำกับวันที่ไว้บนซอง โดยเฉพาะวันที่สระผม เพราะวันที่สระผม ผมจะร่วงเยอะมากกว่าปกติถึง 2 เท่า พอทำครบ 7 วันแล้ว ก็เอาจำนวนเส้นผมของแต่ละซองมารวมกัน แล้วหาร 7 หากมีค่าเฉลี่ยมากกว่าหนึ่งร้อย แสดงว่าผมร่วงผิดปกติจริง
  2. วิธีลองดึงเส้นผม อีกงิธีหนึ่งให้ทดลองใช้นิ้วมือหยิบเส้นผมสักกลุ่มหนึ่งประมาณ 50 ถึง 60 เส้นแล้วลองดึงดู โดยไม่ต้องออกแรงดึงมากนัก ถ้าเส้นผมหลุดติดมือมาเยอะกว่า 6 เส้น แสดงว่าผมร่วงผิดปกติจริง เพราะโดยปกติทั่วไปแล้ว ผมจะไม่หลุดติดมือมา หรือถ้ามีก็น้อยมากประมาณ 2-3 เส้นเท่านั้นแหละ

Continue reading

26มี.ค./17

แชมพูแก้ผมร่วง บำรุงผม เพื่อสุขภาพผมที่แข็งแรง

วิธีดูแลสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงได้ทุกเวลาอย่างง่ายๆ

วิธีดูแลเส้นผมตัวเองให้สลวย นุ่มน่าสัมผัส เงางามดุจแพรไหม ไร้ปัญหากวนใจเรื่องชี้ฟูจัดแต่งทรงยาก หากต้องเข้าร้านเสริมสวยบ่อยๆ ก็คงจะไม่ไหวเพราะค่าใช้จ่ายอาจจะเกินตัวไปในบางครั้ง แต่สาวๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเองอย่าง่ายๆ เพื่อผมสวยในอนาคต

แชมพูแก้ผมร่วง ลดผมร่วง

  • ทุกเช้าหลังจากตื่นนอน ให้ใช้ปลายนิ้วมือสางผมออกอย่างเบามือและอ่อนโยนเพื่อป้องกันปัญหาผมพันกันและเป็นการช่วยนวดหนังศีรษะได้เป็นอย่างดีเลือดสูบฉีดกระตุ้นการทำงานของรากผมได้
  • ก่อนสระผม ให้ใช้แปรงไม้แปรงเส้นผมอย่างเบามือเพื่อให้สิ่งสกปรกที่ติดอยู่ได้หลุดออกมาก่อนเป็นการทำความสะอาดในเบื้อต้น
  • เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพเส้นผม แชมพูแก้ผมร่วง ลดผมร่วง ที่เหมาะสมกับสภาพผมของคุณ ที่ช่วยรักษาและบำรุงได้อย่างล้ำลึกมากกว่า หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีแรงๆ ซึ่งทำให้ผมเสียได้ง่าย
  • หมั่นบำรุงผมด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพเส้นผม แชมพูแก้ผมร่วง แชมพูลดผมร่วง ที่เหมาะสมเพื่อคืนความชุ่มชื่นที่สูญเสียไปให้แก่เส้นผม และหลีกเลี่ยงการใส่ครีมนวดโดยตรงที่โคนผม ควรใส่ที่ปลายผมก่อนแล้วค่อยไล่มานวดให้ทั่วศีรษะ เพราะการใส่บริเวณโคนผมโดยตรงจะทำให้ผมมันได้ง่าย

Continue reading